Panquecas de Banana Carinha de Urso Divertidas
Uma receita lúdica, saudável e muito fácil de fazer na frigideira: panquecas fofinhas de banana decoradas como carinhas de ursinho, perfeitas para o lanche dos pequenos com apenas 5 ingredientes simples.
Origem: cozinha brasileira · Curiosidade
Apresentar alimentos em formatos lúdicos e carinhas aumenta comprovadamente a aceitação de novos ingredientes pelas crianças, tornando a hora do lanche leve e divertida.
Modo de preparo
- 01
Em uma tigela, amasse bem 1 banana com o garfo até virar um purê liso.
2 min
- 02
Adicione o ovo e as 3 colheres de sopa de aveia ao purê de banana, misturando bem com o garfo até formar uma massinha homogênea.
2 min
- 03
Aqueça a frigideira em fogo baixo com um pouquinho de manteiga. Despeje porções da massa para formar discos médios dourados.
3 min
- 04
Vire as panquequinhas com uma espátula quando surgirem pequenas bolhas na superfície e doure o outro lado por mais 1 a 2 minutos.
2 min
- 05
Monte no prato: coloque a panqueca grande como o rosto, use rodelas da segunda banana para fazer orelhas e focinho, e finalize com as gotas de chocolate para os olhos e nariz.
3 min
Dicas do chef
- Chame a criança para ajudar a montar os olhinhos e orelhas no prato, estimulando a coordenação e a autonomia.
- Use fogo bem baixo para garantir que a panqueca cozinhe por dentro sem queimar por fora.
Substituições
Perguntas frequentes
Bebês menores de 2 anos podem comer?
Sim! Use bananas bem maduras e pode adicionar 1 colher de chá de cacau em pó à massa para variar o sabor.
Posso congelar as panquequinhas prontas?
Sim, guarde em recipiente fechado na geladeira por até 2 dias ou congele por até 1 mês. Aqueça levemente antes de servir e decorar.
Como evitar que as panquecas queimem?
Mantenha o fogo sempre baixo para cozinhar o centro sem queimar a casquinha externa.
Explorar mais
